iphone7plus存储空间满了怎么办

我的iphone7plus存储空间满了，在卸载了几个应用之后，过段时间又满了。

打开管理存储空间，大部分的空间都显示为未知内容。我感觉可能是系统缓存。

找不到可以清理缓存的应用。

网上说在App Store试图下载一个大容量应用可以强迫系统立即清理缓存，可是我试图在App Store下载东西的时候，圆形进度圈一直转，根本没法启动任何下载，也就是我已经无法从App Store下东西了。网络情况是良好的。