系统升级后总提示内存不足，该怎么办？
系统信息如下：
MacBook Pro (Retina,130inch,Late 2013) 升级到 macOS Sierra 10.12.1后总提示内存不足。
不知该怎么解决？😕
以下用户的用户个人资料：
Xu_Bon
用户级别：
社区版主
纯芳来自无锡，您好！
感谢您参与Apple支持社区！了解到您的MacBook Pro目前会出现内存不足的提示。
您可以通过“活动监视器”来了解有关内存使用情况的信息。请前往Finder>应用程序>实用工具，来打开“活动监视器”。
您亦尝试以下三个操作：
重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)
1.关闭 Mac。
2.在键盘上找到以下按键：Command (⌘)、Option、P 和 R。
3.打开 Mac。
4.听到启动声后立即按住 Command-Option-P-R 键。
5.按住这些按键直到电脑重新启动，然后您会再次听到启动声。
6.松开这些按键。
重新启动您的Mac，听到启动声后，立即按住 Shift 键，看到屏幕上出现 Apple 标志后松开 Shift 键。请注意，Apple 标志出现后，进入登录屏幕或桌面的时间可能比平时要长。这是因为作为安全模式的一部分，Mac 会对启动磁盘执行目录检查，只载入必需的内核扩展，防止启动项和登录项自动打开，有助于解决或查明与启动磁盘有关的问题。
创建新的管理员账号
您可以尝试在其他用户帐户中重现问题，以便确定意外行为是否和用户文件或设置有关。
1.从 Apple 菜单中，选取“系统偏好设置”。
2.点按“系统偏好设置”窗口中的“用户与群组”图标。
3.点按锁图标，然后输入管理员名称和密码。
4.点按用户列表下面的添加按钮 (+)。
5.从“新建帐户”弹出式菜单中选取用户类型。
6.为用户设置全名、帐户名称和密码。
7.点按“好”。
8.关闭“系统偏好设置”窗口。
以下知识文章供您参考：
如何重置 Mac 上的 NVRAM
如何在 Mac 上使用其他用户帐户测试问题
如果 Mac 无法完成启动，请尝试安全模式
在 Mac 上使用“活动监视器”
希望可以帮助到您，谢谢！
感谢您参与Apple支持社区！了解到您的MacBook Pro目前会出现内存不足的提示。
您可以通过“活动监视器”来了解有关内存使用情况的信息。请前往Finder>应用程序>实用工具，来打开“活动监视器”。
您亦尝试以下三个操作：
重置非易失的随机访问存储器(NVRAM)
1.关闭 Mac。
2.在键盘上找到以下按键：Command (⌘)、Option、P 和 R。
3.打开 Mac。
4.听到启动声后立即按住 Command-Option-P-R 键。
5.按住这些按键直到电脑重新启动，然后您会再次听到启动声。
6.松开这些按键。
重新启动您的Mac，听到启动声后，立即按住 Shift 键，看到屏幕上出现 Apple 标志后松开 Shift 键。请注意，Apple 标志出现后，进入登录屏幕或桌面的时间可能比平时要长。这是因为作为安全模式的一部分，Mac 会对启动磁盘执行目录检查，只载入必需的内核扩展，防止启动项和登录项自动打开，有助于解决或查明与启动磁盘有关的问题。
创建新的管理员账号
您可以尝试在其他用户帐户中重现问题，以便确定意外行为是否和用户文件或设置有关。
1.从 Apple 菜单中，选取“系统偏好设置”。
2.点按“系统偏好设置”窗口中的“用户与群组”图标。
3.点按锁图标，然后输入管理员名称和密码。
4.点按用户列表下面的添加按钮 (+)。
5.从“新建帐户”弹出式菜单中选取用户类型。
6.为用户设置全名、帐户名称和密码。
7.点按“好”。
8.关闭“系统偏好设置”窗口。
以下知识文章供您参考：
如何重置 Mac 上的 NVRAM
如何在 Mac 上使用其他用户帐户测试问题
如果 Mac 无法完成启动，请尝试安全模式
在 Mac 上使用“活动监视器”
希望可以帮助到您，谢谢！