iPhone 如何导出语音备忘录的无损音频文件?

请看,通过分享按钮导出的音频文件大小被压缩到原始大小的五分之一,我怎样才能导出无损的语音备忘录呢?


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原标题: 如何导出语音备忘录的无损音频文件?

发布日期 2026年6月22日 上午7:50

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发布日期 2026年6月22日 上午10:06

你好!

要从 iPhone 的“语音备忘录”中导出无损音频文件,需要满足两个条件:录音时的音频质量设置 以及 正确的导出方式

可以按照以下步骤来操作和检查:

第一步:确保录音设置已开启“无损”

“语音备忘录”默认使用的是“压缩”格式。如果录音时未开启无损,已经录完的文件是无法“逆向”变回真无损的。建议先检查并修改设置,确保以后的录音都是无损画质:

  1. 打开 iPhone 的 设置
  2. 向下滚动找到并点击 语音备忘录
  3. 点击 音频质量,将其从“已压缩”更改为 无损
💡 注意: 开启此功能后,新录制的音频将采用 Apple 保留所有声音细节的无损格式(ALAC),文件体积会明显变大。

第二步:如何导出无损音频文件

对于已经用“无损”设置录制好的音频,为了防止在传输过程中被第三方软件(如微信等)二次压缩,建议使用以下官方无损导出方式:

方法 1:存储到“文件” App(最推荐)

  1. 打开“语音备忘录”,点击你需要导出的录音。
  2. 点击录音卡片左下角或右上角的 “...” (更多) 按钮
  3. 在弹出的菜单中选择 存储到“文件”
  4. 选择存储在“我的 iPhone”或“iCloud 云盘”的某个文件夹中,点击“存储”。
  5. 此时,在“文件” App 里看到的便是该录音的原始无损文件(格式同样为 .m4a,但编码为无损的 ALAC)。你可以通过网盘、邮件或隔空投送(AirDrop)无损发送给电脑。

方法 2:使用隔空投送(AirDrop)

如果你有 Mac、iPad 等其他 Apple 设备,直接隔空投送是最快且完全无损的方式:

  1. 点击录音的 “...” (更多) 按钮,选择 共享
  2. 选择 隔空投送 (AirDrop),发送给你的其他 Apple 设备即可。

希望这个方法能帮到你!如果对后续的音频编码确认还有疑问,欢迎继续交流。

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2026年6月22日 上午10:06 回应 美妙的和弦

你好!

要从 iPhone 的“语音备忘录”中导出无损音频文件,需要满足两个条件:录音时的音频质量设置 以及 正确的导出方式

可以按照以下步骤来操作和检查:

第一步:确保录音设置已开启“无损”

“语音备忘录”默认使用的是“压缩”格式。如果录音时未开启无损,已经录完的文件是无法“逆向”变回真无损的。建议先检查并修改设置,确保以后的录音都是无损画质:

  1. 打开 iPhone 的 设置
  2. 向下滚动找到并点击 语音备忘录
  3. 点击 音频质量,将其从“已压缩”更改为 无损
💡 注意: 开启此功能后,新录制的音频将采用 Apple 保留所有声音细节的无损格式(ALAC),文件体积会明显变大。

第二步:如何导出无损音频文件

对于已经用“无损”设置录制好的音频,为了防止在传输过程中被第三方软件(如微信等)二次压缩,建议使用以下官方无损导出方式:

方法 1:存储到“文件” App(最推荐)

  1. 打开“语音备忘录”,点击你需要导出的录音。
  2. 点击录音卡片左下角或右上角的 “...” (更多) 按钮
  3. 在弹出的菜单中选择 存储到“文件”
  4. 选择存储在“我的 iPhone”或“iCloud 云盘”的某个文件夹中,点击“存储”。
  5. 此时,在“文件” App 里看到的便是该录音的原始无损文件(格式同样为 .m4a,但编码为无损的 ALAC)。你可以通过网盘、邮件或隔空投送(AirDrop)无损发送给电脑。

方法 2:使用隔空投送(AirDrop)

如果你有 Mac、iPad 等其他 Apple 设备,直接隔空投送是最快且完全无损的方式:

  1. 点击录音的 “...” (更多) 按钮,选择 共享
  2. 选择 隔空投送 (AirDrop),发送给你的其他 Apple 设备即可。

希望这个方法能帮到你!如果对后续的音频编码确认还有疑问,欢迎继续交流。

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