开抖音长视频，CPU占比超高！！！风扇狂转！！！

环境：

湖南移动宽带300M

千兆光猫+千兆无线路由

2025年10月左右，更换过触控板，更换过电池（GINGLE京歌品牌）

平时不定期用CleanMyMac X 做过扫描、优化和清理

问题：只要开抖音长一点（10分钟以上）的视频，CPU占比特别高！风扇狂转 ！！！然后严重时还会出现偶尔的卡顿！！！

主要是一个叫Google Chrome Helper 和Google Chrome Helper (Renderer) ！！！

开B站的长视频就没有这个占比高的问题，其他视频网站没试过，因为平时对其他网站开得少！

开抖音短点的视频也没有这个问题。

问一下大神们：

这到底是什么问题？ 能有什么解决的么？是不是跟抖音平台有关？

我记得之前没有这个问题！

太困扰了！ 先谢 ！！！