iPhone 充电上限和优化电池那个更有助于保护电池

都一样的。

电池保养技巧：随用随充 每次充电96即可 不要充电100 充电不要玩手机 最大保证电池健康寿命

我一天5充。充电次数多 没有关系的，并建议开启优化电池充电，放心。

• 如果设置了充电上限也够你用的话，那就设置上限
• 如果充电上限不够你用，但是 100% 就你用，那就选择优化充电
• 如果都不够，随缘，反正都得多次充电。

我自己的使用场景是，有事儿没事都把手机放在无线充电上，所以我设置的 80% 充电上限

我一直使用优化电池，他会学习你晚上是否过夜充。如果整晚充电，会优化，在4:00前保持在80%，你快要起床的时候，再充满。

上限95最好