如何将时间机器备份的文件从移动硬盘里复制迁移到另一个新的移动硬盘中？

我有两个使用时间机器Time Machine备份过的移动硬盘（可以称为A和B，里面的备份内容分别是来自不同时间轴的，还包括了两个不同的appleid账户下的备份），两个盘里的根目录里都只有一个以类似“2024-06-01-123456”方式命名的文件夹，点开后会看到Machintosh HD目录，再点开就是各类备份文件夹。