Mac外接显示器时，外接显示器可正常工作，但笔记本主屏幕时不时黑屏。插拔外接显示器无法恢复，只能重启

设备型号：MacBook Pro（14英寸，2023年，M2芯片）

系统版本：macOS Sequoia（15.7.1）

外接显示器：HP Z23n G2

链接方式：HDMI

故障描述：用 HDMI 线连接外接显示器与 MacBook Pro 后，最近经常会出现不特定情况下，外接显示器有信号，但 MacBook Pro 自带主屏黑屏的现象。且主屏黑屏后尝试终止各种软件、重新插拔 HDMI 连接线均无法恢复显示。只能被迫重启系统。

请问有人遇到过类似问题吗？应该如何解决？