icloud在windows上同步很慢

系统 windows10 22h2

处理器 i 9300h

内存 16gb ram

硬盘 1tb ssd

图形处理器 gtx1660ti laptop

我在ipad上截了个图，准备在电脑上编辑，结果迟迟没法同步过来，网络正常，但问题是，icloud不自动同步，我只能重新启动程序才会更新同步状态，否则就会像图中这样（10分钟前更新）

icloud钥匙串我没有截图，但是也有很大的延迟，最后更新时间是上午......

所以有没有什么办法能让icloud及时更新，比如手动同步之类的，其次我开起了icloud高级数据保护，不知道这个有没有一ing想