MacBook Pro 重裝系統恢復數據折騰記

由於MacBook Pro出現耗電異常，多次出現週五回家在沒用使用的前提下，週一完全沒電關機的情況。查看活動監視器的能耗和電池APP相關信息均不得要領，經聯繫客服，重置SMC与NVRAM(PRAM)也無效果，按照客服建議，下班時重新啟動筆記本後合蓋觀察，次日電量只有75%，看來只能做大動作了。

剛好Apple發布Sequoia 15.6，遂決定試一下全新安裝系統看看能不能有所改善。

不料碰上了更大的問題，首先我用時間機器在NAS做了備份，然後抹盤安裝，安裝完成後，為確定是否為最新系統，沒有選擇直接從時間機器恢復，而是先進入系統查看系統信息後再恢復數據。

當時，系統自動開始在時間機器上備份系統，我手動暫停備份，並將備份頻率改為每週一次，然後開始恢復數據。系統啟動讀取備份數據後，睡覺去了。結果第二天早上醒來發現，不但數據恢復沒有完成，還自動做了一個新的備份，重新啟動電腦想再用時間機器恢復數據，發現只能讀到最新的那個備份了，十幾年的數據啊，看不到了。應該是Apple的設置第一次備份數據優先級遠高於其它操作。

冷靜下來發現通過Finder是可以看到每次的備份時間戳文件的，但是用時間機器打開後顯示：

於是，我在NAS上新建了一個文件夾，將原來的時間機器備份文件夾複製過來，再通過Finder刪除掉最新的那個備份文件，通過系統轉移輔助程式恢復數據，

一晚上醒來，顯示連線不穩定，找不到相應文件，只能重新通過清除所有內容和設定，用時間機器完全恢復

不料總共500多G的數據，這一恢復，就用了整整三天三夜，最高數據傳輸速率10M左右，最低只有4M左右，應該是Apple做了限速。

幾個教訓：

一、以後備份數據最好用拷貝黏貼，不要用時間機器；

二、如果要全新安裝系統，最好用移動硬盤備份恢復數據；

三、萬不得已，不要全新安裝系統。

在此感謝Apple客服William Zhang，耐心並有同理心，共同探討了好幾個方案，最後有了比較完美的結果。

供大家參考討論。

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原标题：重裝系統恢復數據折騰記