iPhone 12 系统数据占用空间太大

若 iPhone 12 在 iOS 16.1 系统下 “系统数据” 占用 100G，且重启、还原设置无效，可按以下步骤深度清理：

1. 清理应用缓存与数据

• 进入「设置」→「通用」→「iPhone 储存空间」，查看占用大的应用（如微信、视频类 App）。
• 以微信为例：打开微信→「我」→「设置」→「通用」→「存储空间」，点击「清理缓存」（注意：清理数据会删除聊天记录，需提前备份）。

2. 卸载未使用的应用

• 在「iPhone 储存空间」页面，点击「卸载未使用的 App」并启用该功能，或手动点击应用→「卸载 App」（仅删除应用，保留数据），如需彻底删除，选择「删除 App」。

3. 优化媒体文件存储

• 进入「设置」→「照片」，开启「优化 iPhone 储存空间」，系统会将原片上传至 iCloud，本地保留压缩版本（需确保 iCloud 有足够空间）。

4. 强制清理系统缓存（尝试日期修改法）

• 关闭所有后台应用，开启「飞行模式」，断开 Wi-Fi 和蓝牙。
• 进入「设置」→「通用」→「日期与时间」，关闭「自动设置」，手动将日期改为「一年后」，保持亮屏 1 分钟。
• 再将日期改为「三个月后」，亮屏 1 分钟，最后改回「自动设置」并关闭飞行模式。

5. 抹除设备并选择性恢复

• 用 iTunes 或 iCloud 备份重要数据（如照片、联系人）。
• 进入「设置」→「通用」→「传输或还原 iPhone」→「抹掉所有内容和设置」。
• 恢复时选择「从备份恢复」，但不恢复应用数据（仅恢复基础数据），或尝试「作为新设备设置」，逐步手动安装常用 App，观察系统数据占用是否下降。

6. 联系苹果官方检测

• 若以上操作无效，可能是系统文件损坏或硬件问题。拨打苹果客服 400-666-8800，或前往线下直营店，提供设备序列号让工程师检测「系统数据」异常原因（如闪存颗粒故障、系统日志堆积等）。

是一些APP的冗余垃圾导致的 您尝试打开您最常用的几个APP 查看他们的缓存 并删除这些缓存