Apple Watch Series 9 耗电异常，89%电量续航6h30

Apple Watch Series 9 耗电异常解决方案

设备：Apple Watch S9，电池健康度 89%，更新 watchOS 11.4 后出现耗电异常（更新至 11.5 未改善），表现为 89% 电量仅续航 6 小时 30 分钟，需一天两充。

可能原因

• 应用后台运行：健身追踪、天气类等应用频繁刷新数据，持续消耗电量。
• 功能设置耗电：常亮屏幕、长亮屏时间、频繁通知、心率监测、GPS 定位等功能未优化。
• 系统兼容性问题：新版 watchOS 存在漏洞或与设备适配异常，导致功耗异常。
• 连接稳定性：Wi-Fi / 蓝牙连接不稳定时，设备频繁搜索网络会加重耗电。
• 环境因素：使用环境温度过高或过低，影响电池性能。

解决方法

• 优化应用设置
  • 关闭后台刷新：进入手表「设置」>「通用」>「后台 App 刷新」，关闭全部或单个不常用应用的刷新权限。
  • 清理闲置应用：卸载很少使用的 App，减少后台资源占用。
• 调整功能配置
  • 开启低电量模式：下拉控制中心点击电池百分比，或进入「设置」>「电池」开启。
  • 降低屏幕亮度：在「设置」>「亮度与壁纸」中调低亮度。
  • 关闭非必要功能：在「隐私」「健康」等设置中，关闭暂不需要的心率监测、睡眠跟踪、GPS 等功能。
  • 精简通知：进入「设置」>「通知」，关闭非必要应用的提醒弹窗。
• 检查连接状态
  • 确保手表与手机蓝牙连接稳定，无需使用 Wi-Fi 时可在设置中关闭。
• 注意使用环境
  • 避免在极端温度（过高或过低）环境中长时间使用手表。

进一步建议

若以上操作后问题仍未解决，可能涉及硬件故障或系统深层问题，建议联系苹果官方支持进一步检测。

—— 回答来自 蓝湛

[经过版主编辑]

我也是11.5系统,s8手环,已经受不了了,甚至用不了一天,已经把能关掉的设置都关掉了还是这个续航

我是S7，电池健康84%前几天游完泳就突然掉电掉得很快！上个月充到80睡一晚也就掉20%左右，现在睡一觉直接没电了！