MacBook Air连接显示器一卡一卡的

MacBook： M3 8GB ram

显示器：acer 27inch 2560*1080 240hz

设置：1280*720（HiDPI） 60hz

用的USB c转DP

原本设置的2k240，卡卡的就降了但是还是很卡，尤其看视频，大概3到5秒会卡一下，打字的时候也会卡

有什么解决方法吗，还是MacBook Air就最好别外接显示屏

补充一下，在activity里面widgets占了60+%的cpu，kernal-task占30+%

WindowServer占了1.6G内存，widgets小一个G