请问macbook air可以一直插着电使用吗？睡眠模式需要断电吗？
我基本每天都要用电脑，习惯是用完直接让macbook睡眠。
如果3天以上不用电脑，一般会关机，断电。
请问在睡眠状态下，需要给macbook断电，拔掉电源适配器吗？
有什么方法能尽量延长电池寿命吗（除了选择“优化电池充电”那些大家都能在官网搜到的方法）？
一直插着电对macbook air有害吗？
网上各种说法都有，有些互相矛盾，求有一个官方正式说法，谢谢
MacBook Air 15″, macOS 14.5
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