Apple Watch Series 9 莫名其妙自己震动，屏幕显示和手表/手机“配对”“对接”的画面

ZBX68，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在使用 Apple Watch 时遇到了振动异常的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

1. 重新启动 iPhone 和 Apple Watch。
2. 确保你的 iPhone 和 Apple Watch 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone 和 Apple Watch。）
3. 如果问题依然出现，建议取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对 Apple Watch。（重要：当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 会自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。如果你的 Apple Watch 取消配对时不在 iPhone 的搜索范围内，则备份中的数据可能不是最新数据。）
4. 如果可能，尝试将 Apple Watch 连接到另一台 iPhone，确认使用情况。

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！