健身 app 中游泳的数据,配速这一栏是什么意思?
有没有人能告诉我,配速这一栏是什么意思?
[经过版主编辑]
Apple Watch Series 7, watchOS 9
有没有人能告诉我,配速这一栏是什么意思?
[经过版主编辑]
Apple Watch Series 7, watchOS 9
我已经通过看App以及综合别的方式了解到了;
是这样的,使用配速的标准公式:配速(秒/泳池长度)=游完一定距离所需时间(秒)/游完的距离(米)×泳池长度;
比如我的数据中第一栏:2'54"/56,解释为:
2'54":假如是100米的泳池,那么我完成这100米,需要2分54秒;
/56 是指完成这个100米,手臂摆的次数。
我已经通过看App以及综合别的方式了解到了;
是这样的,使用配速的标准公式:配速(秒/泳池长度)=游完一定距离所需时间(秒)/游完的距离(米)×泳池长度;
比如我的数据中第一栏:2'54"/56,解释为:
2'54":假如是100米的泳池,那么我完成这100米,需要2分54秒;
/56 是指完成这个100米,手臂摆的次数。
配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。 马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
这个也只是作为参考。
谢谢你的回复,我已经弄清楚了。
健身 app 中游泳的数据,配速这一栏是什么意思?