Apple Watch S9睡觉的时候计步数
我手表半夜睡觉给我计了一百多步这正常吗 我开了睡眠模式的 睡觉的时候不能把计步关了吗
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Apple Watch Series 9, 10
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J_Jin
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王大头-，你好
感谢你来到 Apple 支持社区！
首先，感谢芝华塔尼奥的参与。
我了解到你对于在 Apple Watch 上跟踪睡眠状况时记录的活动存在疑问。建议你不妨先参考以下信息：
要在戴着手表睡觉时获得最准确的结果，请按照以下步骤操作：
- 打开“充电提醒”。在 iPhone 上，打开 Watch App 并轻点“我的手表”标签，然后轻点“睡眠”。轻点“充电提醒”以在 Apple Watch 上打开提醒功能，提醒你在助眠时间之前为手表充电。如果手表电池电量耗尽，就无法跟踪你的睡眠数据。
- 确保 Apple Watch 的佩戴既舒适又紧密贴合。如果手表戴得太松，则加速计可能会在你自然睡眠期间记录过多的活动。
- 若你仍存在疑问，建议你不妨尝试以下操作步骤：
- 重新启动 iPhone 和 Apple Watch。
- 确保你的 iPhone 和 Apple Watch 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone 和 Apple Watch。）
- 如果问题依然出现，建议取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对 Apple Watch。（重要：当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 会自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。如果你的 Apple Watch 取消配对时不在 iPhone 的搜索范围内，则备份中的数据可能不是最新数据。）
如果以上信息和操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：Apple Support
希望可以帮助到你，谢谢！
