电脑系统：macOS 14.0
日常听歌音量：3格
使用场景：使用的Apple Music播放音乐，中途也用过别的软件播放音乐，期间耳机也会连接到手机使用，但是我手机音量也很低。问题出现之前已经稳定使用了近一年。
问题：今天一天中有开过空间音频（关闭，固定，跟随头部都开过），一天中已经出现过至少4次不明原因的音量自动变到大约50%，都是在我重新佩戴耳机后第一次播放出现的。其中还有一次很奇怪的情况：开始播放的时候声音很小，我点按了一下增加音量然后音量忽然变成50%。
[经过版主编辑]
MacBook Pro 14″, macOS 14.0
出现吧小火龙，你好
感谢你来到 Apple 支持社区！
我了解你的 AirPods 搭配 Mac 使用时遇到了音量异常的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：
如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“AirPods”：Apple Support
希望可以帮助到你，谢谢！
按照恢复步骤做了一遍，后续使用中还是出现了Mac电脑上音量变成50%的情况。
我也是这个问题，更新了几个版本还是这样，macos14.2.1 还是有这个问题
是的，现在我也是macOS Sonoma 14.2.1。这是现在最新的系统，但是依旧有这个音量问题，非常影响日常使用。好几个月了依旧没有解决。
那就等一等更新补丁吧。
AirPods连接MacBook Pro 14″电脑音量偶尔变成大约50%
