我使用 icloud drive 在 多台设备之间进行数据同步。从某天开始只要打开 mac ，finder 中的 icloud drive 就不断显示上传和下载，搞笑的是我的 icloud drive 中一共大概才 1 万多文件，但他提示的上传文件数达到了 2 万多个。
不断地上传下载导致设备 CPU 占用很高，且会不停写入 SSD 导致，SSD 寿命降低。
按照网上的方法，尝试重启 bird 和 cloudd，将 mac 退出 icloud 再重新加入都不起作用。
[经过版主编辑]
MacBook Pro 13″, macOS 12.6
死马当活马医 试一试吧
MacOSiCloud云盘同步问题
1. 同时推荐： Cirrus Mac版 iCloud云盘修复软件：https://eclecticlight.co/cirrus-bailiff/
2.打开终端输入
3.逐次输入终端命令：killall bird 和 killall cloudd 两个命令，重置进程。
4.或利用终端重置文件夹命令如下方。（不要打#及后边文字这是提醒说明干嘛的）
killall bird # 结束 bird 这一 iCloud 文件同步的核心进程
killall cloudd # 结束 cloudd 这一 iCloud 文件同步的核心进程
cd ~/Library/Application\ Support # 终端要处理的文件夹转换到用户资源库
mv CloudDocs CloudDocsOld # 将原本 Application Support 文件夹中的 CloudDocs 文件夹重新命名成为 CloudDocsOld
安装好打开后 会在dock栏出现蓝色云盘图标，你打开访达 在左侧观察菜单栏的iCloud云盘
然后点击一下dock栏的蓝色云盘图标 然后按住command不放按一下数字1键 可以多按几次1 看看访达左侧iCloud云盘是否在不停刷新。
芝华塔尼奥制作转载说明出处。
死马当活马医 试一试吧
MacOSiCloud云盘同步问题
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3.逐次输入终端命令：killall bird 和 killall cloudd 两个命令，重置进程。
4.或利用终端重置文件夹命令如下方。（不要打#及后边文字这是提醒说明干嘛的）
killall bird # 结束 bird 这一 iCloud 文件同步的核心进程
killall cloudd # 结束 cloudd 这一 iCloud 文件同步的核心进程
cd ~/Library/Application\ Support # 终端要处理的文件夹转换到用户资源库
mv CloudDocs CloudDocsOld # 将原本 Application Support 文件夹中的 CloudDocs 文件夹重新命名成为 CloudDocsOld
安装好打开后 会在dock栏出现蓝色云盘图标，你打开访达 在左侧观察菜单栏的iCloud云盘
然后点击一下dock栏的蓝色云盘图标 然后按住command不放按一下数字1键 可以多按几次1 看看访达左侧iCloud云盘是否在不停刷新。
芝华塔尼奥制作转载说明出处。
亿挚狠安静，你好
感谢你来到 Apple 支持社区！
首先，感谢芝华塔尼奥提供的信息。
我了解到你在 Mac 上使用 iCloud 云盘时遇到了异常的情况。建议你不妨也尝试以下操作步骤：
如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：Apple Support
希望可以帮助到你，谢谢！
经过与 苹果客服沟通，他们后台请工程师调整了 icloud 账号相关参数解决。
那最好了。
你好，我也是这样的问题，想问一下怎么设置的
icloud 不断上传下载导致 CPU 占用高，SSD 写入寿命浪费
