Apple Watch总是显示“导航信息同步”

把Apple Watch手表后台运行的app关了就行了，按Apple Watch旋钮下边那个键，会弹出后台app运行列表，找到app（高德地图或百度地图或者你用的什么地图），找到之后左滑然后点红色的×就好了，亲试有效！

成毅81，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在使用 Apple Watch 时遇到了屏幕显示异常的情况。由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

1. 重新启动 iPhone 和 Apple Watch。
2. 确保你的 iPhone 和 Apple Watch 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份 iPhone 和 Apple Watch。）
3. 如果问题依然出现，建议取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对 Apple Watch。（重要：当你取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对时，iPhone 会自动为 Apple Watch 创建备份。取消配对会从 Apple Watch 上抹掉所有数据。如果你的 Apple Watch 取消配对时不在 iPhone 的搜索范围内，则备份中的数据可能不是最新数据。）

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Apple Watch”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

亲测没效果