最近一周，手机发热严重

jamwhisky，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

首先，感谢芝华塔尼奥提供的建议。

我了解到你对于 iPhone 的温度存在疑问。针对你的疑问，建议你不妨先参考以下信息：

在以下情况下，你可能会感觉设备变热：

• 首次设备设备
• 从备份恢复
• 为设备无线充电
• 使用图形密集型或处理器密集型 App、游戏或功能，包括增强现实 App
• 流播放高质量视频

这些都是正常现象，当相应过程完成或你完成相应活动后，你的设备会恢复到正常温度。如果设备没有显示温度警告，你可以继续使用设备。

此外，你也可以尝试以下操作步骤：

1. 避免让 iPhone 变得过热或过冷。
2. 确保你的 iPhone 已更新至最新系统。（重要：更新系统前，建议备份你的 iPhone。）
3. 确保 iPhone 上安装的 App 均获取自 App Store，并且这些 App 已经更新至最新。
4. 如果可能，取下 iPhone 上的所有保护壳或揭下屏幕保护膜。（重要：取下屏幕保护膜可能就无法再次贴回屏幕。）

如果以上信息和操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

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