深度睡眠监测问题
连续三晚监测的深度睡眠时间只有不到40分钟，而每晚总睡眠时间达到8小时。用华为手表又测了下，华为手表测出的深度睡眠时间达到了总睡眠时间的30%，我怀疑APPLE WATCH监测的深度睡眠时间不准确。
Apple Watch Series 8, watchOS 9
你可以调节表带的宽松，使Apple Watch正好贴合你的手腕，不要太松，太松会导致检测效果降低。
你也可以将watch OS更新到最新版本。
回复量: 3
深度睡眠监测问题