系统更新机制出了问题，App "安装macos Monterey" 一直自动下载。

自动下载到是没有遇到过。不过，可以看看是不是这个样子的。

看上去，你是把它从控制台删除的吗？如果是的话，很可能是，你仅仅把控制台上的图标删了，而没有删除它的应用，等时间控制台更新时又发现了这个 app，所以又把它添加回来了。如果是这种情况，根除的办法很见到，就是：

在访达（Finder）中，打开 应用程序（/Applications）文件夹后，

找到 “安装 MacOS Monterey” 这个 app，把它拖入废纸篓后，清空废纸篓。

xiaoyudesu，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

首先，感谢tonyfromcalgary提供的信息。

我了解到你对于在 Mac 上更新 macOS 存在疑问，由于暂时还没有其他社区用户来回复你的帖子，在此之前，建议你不妨先尝试以下操作步骤：

1. 重新启动你的 Mac。
2. 确保 Mac 上安装的 App 均来源于 App Store 或 App 官网，并且这些 App 已经更新至最新。
3. 使用安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
4. 创建新的管理员帐户，以便在新的管理员帐户下确认是否有同样的问题： 
   1. 依次点击屏幕左上角的“苹果菜单”()>“系统设置”>“用户与群组”。
   2. 点击“添加帐户”，输入当前管理员名称和密码，然后点击“解锁”。
   3. 在“新帐户”弹出式菜单中选择“管理员”。
   4. 输入新管理员用户的“全名”和“密码”，然后点按“创建用户”。
   5. 使用新建的管理员帐户登录，查看问题是否仍然出现。

如果以上操作步骤未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！

那么，一种可能是软件更新的问题，一种是某个 app 自己下载的。

到软件更新中，把所有的自动下载都关闭。如果是第三方 app 的问题，就要自己排查了。