Apple Watch7每天相同的运动不一样的卡路里

在题主列出的几个数据参考中可能最重要是心率吧 在运动时除了检测心率之外也会通过 Apple Watch 的运动传感器感知身体的运动状态和幅度等 最终计算得出可参考的卡路里

计算的主要原则是你的间歇心率。来计算卡路里。

你的心率每天运动的都是不一样的。

Apple Watch会根据步数、配速、爬升高度、心率、时间等数据加上GPS、加速度计等技术综合计算您消耗的卡路里。而且Apple Watch的数据只具有参考意义，且会有部分的误差，并不能代替专业的工具。