MacBook Pro M1使用了一年，发热严重，电量消耗很快
8月份开始，无论在空调间还是常温环境，电脑发热问题特别严重，电量消耗也非常的大，60%的电开会两小时基本都能够用光。有哪位大牛看看如何解决。
MacBook Pro 13″, macOS 12.0
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能耗问题，主要是到活动监视器app中根据能耗排序并检测一段时间，可以找到原因。
一般的思路是，升级macOS 到主版本的最新小版本，比如 Monterery，就升级到最新的，目前是12.5的小版本；升级 app 到适合当前系统版本的版本；尽量少安装使用那些有后台程序的 app；把登录就运行的 app 控制在越少越好。