为什么有的体能训练是绿色，有的是蓝色，有什么区别？
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问题被标记为
绿色的是自由训练
蓝色的是距离目标
红色的是卡路里目标
黄色的是时间目标
颜色示意看下图：
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锻炼和步行距离
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在 iPhone 上的“健身” App 中，“趋势”区域显示每天趋势数据，含动态卡路里、锻炼分钟数、站立小时数、站立分钟数、步行距离和有氧适能。“趋势”会将您过去 90 天的健身记录与过去 365 天进行对比。
为什么有的体能训练是绿色，有的是蓝色，有什么区别？