更新系统至12.3.1后屏幕变得不清楚了

你好，如果你使用的是新款 14/16 英寸的 MacBook Pro。根据你描述的“屏幕黑边变大了”，则可能是你开启了“缩放以适合于内建摄像头下方”功能，开启此功能会使屏幕内容缩放至摄像头区域下方，会使屏幕黑边看起来变宽了。请参阅如何在 14 英寸或 16 英寸 MacBook Pro 上调整 App 设置以使 App 显示在摄像头区域下方 - Apple 支持 (中国)，你可以根据使用需求选择开启或关闭该选项。

如果你使用的是其他型号的 Mac，则参阅如果 Mac 显示器显示不正常 - Apple 支持 (中国)，检查你的显示器状况与显示设置。或者在 Mac 上使用安全模式以排查是否是因为某个第三方 App 造成的显示不正常。

如果你使用的是搭载 Intel 芯片的 Mac，也可以尝试重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM - Apple 支持 (中国)。

如果问题依然存在，请联系 Apple 支持。