手机有必要每次退出上滑关闭吗？

没有必要。

参考 在 iPhone 或 iPod touch 上关闭 App - Apple 支持 (中国)

仅当 App 没有响应时，您才应将它关闭。

Apple 的文档如是说：

切换至其他 App 后，某些 App 会先继续运行一小段时间，然后才会设为暂停状态。处于暂停状态的 App 不会处于活跃使用状态、打开状态，也不会占用系统资源。

参考 在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上切换 App - Apple 支持 (中国)

是的，不需要每次都关闭。

仅当 App 没有响应时，您才应将它关闭。

我是每天晚上睡觉之前退出所有APP后台。

一天中 例如看视频APP类的软件 不看的时候 就从新后台退出。。避免后台刷新费电。

这个操作不会有任何影响。我是比较频繁操作APP退出后台的。