11promax升级15.4 续航变差 变卡 之前可以用watch戴口罩解锁

bingL1，你好

感谢你来到 Apple 支持社区！

我了解到你在使用 iPhone 时遇到续航短、卡顿和无法使用 Apple Watch 解锁 iPhone 的情况。建议你不妨先尝试一下以下操作步骤：

1. 确保你的 iPhone 在适当的温度下运行。
2. 重新启动你的 iPhone 和 Apple Watch。
3. 确保更新 iPhone 和 Apple Watch 系统至最新。（重要：更新系统前，请备份 iPhone。）
4. 确保所有应用都在 App Store 中下载，并且保持最新。
5. 检查“设置”>“通用”>“后台 App 刷新”，根据你的需要关闭部分刷新后台数据的应用。
6. 前往“设置”>“通用”>“传输或还原 iPhone”>“还原”，点击“还原所有设置”。iPhone 将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。
7. 取消 Apple Watch 与 iPhone 的配对，并尝试重新配对。

若想了解更多信息，以下知识文章供你参考：

充分延长电池使用时间和寿命

关于 iPhone、iPad 和 iPod touch 上的电池用量

如果以上操作未能解决你的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：Apple Support

希望可以帮助到你，谢谢！