Mac book突然风扇狂转，cpu温度很高，然后自动弹出tmp文件夹

设备是Macbook pro 13 2020 英特尔版本，系统为Big Sur11.4，不知什么时候开始，Mac总会在某些情况下突然风扇狂转，cpu温度狂飙100度，然后过了不到一分钟会降回去，但风扇还要转好久，然后自动弹出tmp文件夹。以前遇到这种情况没有太在意，然而今天下午一共出现了三次这种情况，并且之前出问题的时候打开资源监视器没有发现什么异常，在今天晚上最后一次出现问题的时候截了几张图，有几个程序占用更高，但几秒钟就会掉下来，比如蓝色选中的，只是几秒钟高占用就跌回正常

弹出的tmp文件夹有一个压缩包，里面好像都是日志什么的，每次出现都会弹出一次，附上截图，以及压缩包内的截图，不是专业人士也看不太懂，每次这样搞的很心慌，上网搜关于Macos自动弹出tmp也没有任何结果。