macbook pro 2019升级到big sur以后发热严重
风扇一直不停，续航只有2-3小时了
如题，近半年来，自从升级big sur以后，整个电脑的使用体验直线下降。特别是近期在使用大量能耗的app中一直出现“照片.app”,持续快一个月了，强行杀进程，重启，升级“11.5 Beta版(20G5042c)”也不行。电脑跟铁板烧一样烫，风扇整天一直在响，不插电的时候续航2个小时出头。见下图：
自从升级了big sur，使用体验就差到了极点！！！
以上，求助，谢谢。
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以下用户的用户个人资料：
Luo_R
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社区版主
125，您好
感谢您来到 Apple 支持社区！
请问您是指的 Mac 出现发热的情况，是吗？如果是的话，由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先尝试以下操作步骤：
- 断开所有外围设备（例如，硬盘驱动器或打印机）的连接。
- 在 Mac 上使用“Apple 诊断”查看是否存在硬件问题。
- 确保您安装的所有 App 均来源于 App Store 或软件官网，并已更新至最新版本。
- 确保 Mac 电脑上的的通风孔畅通，避免您放置设备的物体表面遮挡通风孔，影响风扇性能。
- 尝试强制退出所有后台应用程序，然后重新启动 Mac。
- 以安全模式启动以查看问题是否与非 Apple 启动项、登录项或内核扩展有关。
- 尝试重置 Mac 上的系统管理控制器(SMC)。
- 尝试创建一个新的管理员帐户，使用新建的管理员帐户登录以便查看问题是否仍然存在：
- 选取屏幕左上角的“苹果菜单”()>“系统偏好设置”>“用户与群组”。
- 点按左下角的锁形图标，输入现有管理员名称和密码将其解锁。
- 点按用户列表下方的添加(+)按钮，在“新帐户”弹出式菜单中选择“管理员”。
- 输入新管理员用户的全名和密码，然后点按“创建用户”。
您可以参考以下知识文章：
了解应用如何影响 Mac 性能、电池运行时间、温度和风扇活动
若以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“Mac”：https://getsupport.apple.com
希望可以帮助到您，谢谢！