手机文件里面的文件无法上传也无法下载

可以检查下文件的网络权限哦

设置-无线局域网-使用无线局域网与蜂窝网络的app-文件（选择无线和蜂窝）

无线网和流量：打开设置--无线局域网--使用无线局域网与蜂窝网络的 App--设置 iCloud云盘的使用网络方式

仅流量：打开设置--蜂窝网络--拉到最最 最下面--打开 iCloud 云盘

燕280，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我了解到您的 iPhone 使用“文件”App 无法上传和下载文件。由于暂时还没有其他社区用户来与您一起讨论或回复您的帖子，在此之前，建议您不妨先参考以下技术文档：

在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上使用“文件”App

从您的 iPhone 和其他设备访问 iCloud 云盘文件

若以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com

希望可以帮助到您，谢谢！