忘记mac 登陆密码怎么办

您好，可以使用 Apple ID 重设登录密码。

在登录屏幕上，持续输入密码，直到您看到一条信息，提示您可以使用 Apple ID 重设密码。

1. 点按 Apple ID 信息旁边的 ，然后按照屏幕上的说明输入您的 Apple ID，并创建一个新密码。完成之后，系统将要求您重新启动。
2. 使用您的新密码进行登录。
3. 确定要不要创建新的登录钥匙串。

更多重置密码的方式可以参阅如果忘记了 Mac 上的登录密码 - Apple 支持以及更改或重设 macOS 用户帐户的密码 - Apple 支持。

1. 重新启动 Mac，然后立即按住 Command-R 或其他 macOS 恢复组合键之一，直到您看到 Apple 标志或旋转的地球。
2. 当您看到“macOS 实用工具”窗口时，请从菜单栏中选取“实用工具”>“终端”。
3. 在“终端”窗口中，键入 resetpassword，然后按下 Return 键以打开上图所示的“重设密码”助理。
4. 选择“我的密码在登录时无法正常工作”，然后点按“下一步”，并按照屏幕上适用于您用户帐户的说明操作。

如果是M1芯片的，就长摁开机键，直到选项窗口出现后，选择选项，点击继续，然后按照上述方法和屏幕提示操作即可。