苹果12:14.4.1充电至80就不动了！

大林272，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我明白您想了解是否可以将 iOS 系统降级至之前的系统版本。

由于 iOS 系统的每次更新对运行安全稳定的系统有帮助，不建议您降级系统。所以目前您无法降级系统至之前的版本。

请您参考 Apple 安全性更新了解更多关于最新系统的信息。

如果您的 iPhone 在 80% 电量时停止充电，由于 iPhone 在充电时可能会有些发热。为延长电池的寿命，如果电池变得过热，软件可能会在电量超过 80% 时限制充电。当温度降低后，iPhone 会再次充电。尝试将 iPhone 和充电器移到较为凉爽的位置。

在 iOS 13 及更高版本中，通过“优化电池充电”减少 iPhone 充满电所需的时间，从而延缓电池老化速度。iPhone 会使用设备上的机器学习功能来了解您的日常充电习惯，等到您需要使用 iPhone 时，才会从 80% 的电量开始将电池电量充满。以这种方式充电可减少电池的磨损并延长电池寿命。“优化电池充电”仅在 iPhone 预测它将长时间连接到充电器时才会生效。

若您的 iPhone 有卡顿的情况，建议您不妨尝试一下以下步骤：

1. 重新启动 iPhone。
2. 前往“设置”>“通用”>“还原”，轻点“还原所有设置”。iPhone 将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。
3. 确保所有 App 均从 App Store 下载。
4. 备份您手机中重要数据，然后，将 iPhone 恢复为出厂设置。

若想了解更多信息，您可以参考以下知识文章：

如果 iPhone 或 iPod touch 无法充电

充分延长电池使用时间和寿命

希望可以帮助到您，谢谢！