xs max 新机从12.4升级至13.3 ，使用一个月体验，续航明显下降

wenbooq，您好

感谢您来到 Apple 支持社区！

我明白您想了解是否可以将 iOS 系统降级至之前的系统版本。

由于 iOS 系统的每次更新对运行安全稳定的系统有帮助，不建议您降级系统。所以目前您无法降级系统至之前的版本。

请您参考 Apple 安全性更新了解更多关于最新系统的信息。

关于电池掉电快，建议您可以查看：充分延长电池使用时间和寿命

最后，建议您备份您手机中重要数据，然后，尝试通过 iTunes 恢复 iPhone。

如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。请点击以下链接，选择“iPhone”：https://getsupport.apple.com

您可以参考以下知识文章：

充分延长电池使用时间和寿命

希望可以帮助到您，谢谢！