模糊且带感叹号的照片怎么恢复？
照片在icloud上上传了，当时默认选择了删除本地照片，但是我不知道。后来我把它在icloud上删除了，然后前几天可能是为了节省空间，手机相册自动把我之前弄的那部分优化了，照片变得模糊，视频根本打不开，到处都找不到原始照片和视频了，但是模糊版的还在我手机里。怎么办？还能恢复吗？
iPhone XR, iOS 12
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