iphone和apple watch无法配对

iPhone x 和 iphone 7 plus 都 升级到最新13.2，apple watch是一代。两台手机都无法配对。iphone x 的具体表现为：

1、iPhone x 还原了网络设置后，可以进度配对界面，扫描识别出apple watch，然后提示升级

2、点击升级后，卡死在升级界面，约1分钟不到，apple watch回到选择语言界面，而iphone在约3分钟后自动取消配对

3、再次配对无法成功，必须还原网络设置后，才能扫描配对，然后重复1-2，无法进入下一步。