手机出现卡顿，关机重启后要重新激活

出现以下情况时，您可能需要使用恢复模式来恢复您的设备：

• 您的电脑无法识别您的设备，或显示设备处于恢复模式。
• 屏幕上持续显示 Apple 标志长达几分钟时间，但没有显示进度条。
• 您看到恢复模式屏幕。

了解如果看到进度条在屏幕上持续显示几分钟时间，该怎么做。

将您的设备置于恢复模式并再次进行设置。

1. 请确保您的 Mac 处于最新状态。如果您在使用 iTunes，请确保您装有的是最新版本的 iTunes。
2. 在装有 macOS Catalina 10.15 的 Mac 上，打开“访达”窗口。在装有 macOS Mojave 10.14 或更低版本的 Mac 上或者在 PC 上，打开 iTunes。如果 iTunes 已打开，请将它关闭。
3. 请保持设备连接，并按照这些步骤强制重启设备，但在看到 Apple 标志时不要松开按钮，一直等到恢复模式屏幕显示时再松开：

• • 配备面容 ID 的 iPad 机型：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。按住顶部按钮，直到设备开始重新启动。继续按住顶部按钮，直到设备进入恢复模式。
  • iPhone 8 或更新机型：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。最后，按住侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。
  • iPhone 7、iPhone 7 Plus 和 iPod touch（第 7 代）：同时按住顶部（或侧边）按钮和调低音量按钮。持续按住这两个按钮，直到您看到恢复模式屏幕。
• 配备主屏幕按钮的 iPad、iPhone 6s 或更早机型和 iPod touch（第 6 代）或更早机型：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮。持续按住这两个按钮，直到您看到恢复模式屏幕。
  • 

1. 在电脑上查找您的设备。当看到“恢复”或“更新”选项时，请选择“更新”。您的电脑将尝试在不抹掉数据的情况下重新安装软件。请等待电脑下载您设备的软件。如果下载耗时超过 15 分钟，并且设备退出恢复模式屏幕，请等待下载完成，然后重复第 3 步。
2. 当“更新”或“恢复”完成后，请设置您的设备。

获取更多协助

如果无法通过恢复模式来更新或恢复您的设备，或者因按钮损坏而无法使用恢复模式，请联系 Apple 支持。

就是说不断出现苹果ID输入密码框和账号吗，尝试在设置 iTunesstore和App Store 注销 在从新登陆。

如果不是的话。建议你链接iTunes升级至最新版本看看。