手機自動響起每次響都隔5-7H

强制重新启动 设备

• iPhone 8 或更新机型：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。按住侧边按钮，直到看到 Apple 标志。
• iPhone 7、iPhone 7 Plus 和 iPod touch（第 7 代）：同时按住侧边（或顶部）按钮和调低音量按钮至少 10 秒钟，直到看到 Apple 标志。 
• 配备主屏幕按钮的 iPad、iPhone 6s 或更早机型和 iPod touch（第 6 代）或更早机型：同时按住侧边（或顶部）按钮和主屏幕按钮至少 10 秒钟，直到看到 Apple 标志。

还原所有设置

备份数据连接iTunes恢复系统

可参考

如何备份您的 iPhone、iPad 和 iPod touch - Apple 支持

从备份恢复 iPhone、iPad 或 iPod touch - Apple 支持

• 还原所有设置；
• 更新iOS到最新版本；
• 如何设置和管理 iPhone 上的闹钟 - Apple 支持；

如何设置和管理 iPhone 上的闹钟

了解如何设置和编辑闹钟、让 Siri 为您设置闹钟，以及跟踪您的就寝时间。

通过“时钟”应用，您可以将 iPhone 变为闹钟。只需从主屏幕或“控制中心”打开“时钟”应用即可。您还可以要求 Siri 为您设置闹钟。

设置闹钟

1. 打开“时钟”应用，然后轻点“闹钟”标签页。
2. 轻点 。
3. 设置闹钟响铃的时间。您还可以选取以下选项之一：

• • 重复：轻点可设置重复响铃的闹钟。
  • 标签：轻点可为闹钟命名。
  • 铃声：轻点可选择闹钟响起时播放的声音。
  • 稍后提醒：打开后可在闹钟响起时看到“稍后提醒”选项。

1. 轻点“存储”。

设置闹钟音量

轻点“设置”>“声音与触感”。在“铃声和提醒”下，左右拖移滑块。当您拖移滑块时，会播放提醒铃声，这样您就可以听出音量的变化。除非您打开“用按钮调整”，否则使用 iPhone 侧面的音量按钮不会更改闹钟的音量。

让 Siri 设置闹钟

下面是一些您可以让 Siri 完成的操作示例：

• “明天早上 6:30 叫醒我。”
• “我设置了哪些闹钟？”
• “设置我的工作闹钟。”

编辑或删除闹钟

要编辑闹钟，请按照以下步骤操作：

1. 打开“时钟”应用，然后轻点“闹钟”标签页。
2. 轻点左上角的“编辑”。
3. 轻点相应闹钟并进行更改，然后轻点“存储”。

要删除闹钟，请按照以下步骤操作：

• 向左轻扫相应闹钟，然后轻点“删除”。
• 轻点“编辑”，轻点 ，然后轻点“删除”。
• 轻点“编辑”，轻点相应闹钟，然后轻点“删除闹钟”。

跟踪您的就寝

通过“就寝”，您可以设置希望的每夜睡眠时长，“时钟”应用便可提醒您按时就寝，并通过播放闹钟来唤醒您。 

了解如何在“时钟”应用中设置就寝时间。

就闹钟获取协助

“勿扰模式”和响铃/静音开关不会影响闹钟声音。如果您将响铃/静音开关设为静音，或打开了“勿扰模式”，闹钟仍会响起。

如果您的闹钟没有响起或声音太小，或者您的 iPhone 只是振动，请检查以下各项：

• 在 iPhone 上设置音量。如果您的闹钟音量过低或过高，请按下调高音量或调低音量按钮进行调整。您还可以前往“设置”>“声音与触感”，然后拖移“铃声和提醒”下方的滑块。
• 如果您的闹钟只是振动，请确保闹钟铃声没有设为“无”。打开“时钟”应用，轻点“闹钟”标签页，然后轻点“编辑”。轻点相应闹钟，然后轻点“铃声”并选取一个铃声。
• 如果您使用的是 iOS 11 或更高版本，并且您的 iPhone 连接了耳机或扬声器，则闹钟会通过 iPhone 的内建扬声器以及有线耳机和扬声器以设定的音量播放。而不会通过无线耳机或扬声器播放。

不建议在“设置”中手动调整 iPhone 的时间来更改应用的行为（例如游戏计时器），这样做会影响闹钟。