为什么mac笔记本经常会自动重启

自动重启一般涉及较为严重的软硬件错误，根据你的描述，软件错误的可能性大。

例如，一些杀毒软件等安全类软件可能导致系统崩溃（在macOS下，这是一种相对常见的情况）；另外，一些比较古老，与新系统兼容性差的软件也可能导致。

先自己做一下硬件检测: 如何在 Mac 上使用“Apple 诊断”，要是有硬件问题，就去保修。

如果没有硬件问题，就查找软件问题。一般来说，“无故”自启，会和安装的软件有关系，特别是老版本的不能兼容新macOS系统的。

其实，最有效的方法是，根据系统会产生的崩溃报告(CrashReporter)，分析这些报告来得出问题之所在，这种操作不适合初学者，在这里只是指出一下。