开机卡在灰屏，光标无限旋转

我前两天从官网新买的 Macbook Air, 系统应该是自带的 10.8, 第二天安装了一个来自应用商店的，与EFI相关的更新，重启后，开机卡在灰色屏幕，苹果标志的那个界面，光标是旋转的转盘。

那个更新有提示说重启后开机需等待一个进度条走完，我确实也等待这个进度条完成了，在卡在灰屏三十分钟之后，我长按电源键关掉了电源。

之后大概重启十次能有一次成功进入桌面，其余都卡在灰色屏幕。即使成功进入桌面，当关闭屏幕一段时间后，会出现全黑屏幕加转盘光标的情况。

我在Google搜索，没有找到和我完全一样的情况，我尝试过网上的一些类似情况的解决方案：

• Option + Command + R + P：无效
• 恢复模式下「检查磁盘权限」：提示在一个iTunes相关的路径下有权限错误，选择修复，提示修复成功；而重启之后，再检查权限还是这个错误。
• 恢复模式下「修复磁盘」：提示磁盘没有错误
• 恢复模式下重新安装系统：开始前 30%, 下载速度可以跑满(约 1MB / s), 之后速度逐渐下降，下载到 50% 时，几乎就没有速度了。

这是我第一个尝试 Mac 啊，求帮助。